Bệnh nhiễm phong hàn thường xuất hiện do cơ thể bị nhiễm lạnh khi đi mưa, phơi sương hoặc ngâm trong nước lạnh quá lâu. Bệnh với các triệu chứng như chảy nước mũi, đau đầu, ho và nghiệm trọng hơn có thể dẫn đến phù thụng. Theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu rõ hơn nguyên nhân, triệu chứng và cách trị bệnh bạn nhé.
Nội dung bài viết
Nhiễm phong hàn là gì?
Nhiễm phong hàn là gì? Trong y học cổ truyền, nhiễm phong hàn được coi là một căn bệnh do tà khí, hàn khí xâm nhập vào cơ thể và gây ra.
nhiễm phong hàn – Kiến Thức Tổng Hợp
Theo đó, bệnh xảy ra do cơ thể bị nhiễm lạnh, đặc biệt là khi tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, như đi mưa, phơi sương, hoặc ngâm trong nước lạnh quá lâu. Do đó, bệnh thường xuất hiện ở thời điểm giao mùa, mưa nắng thất thường, khi sự thay đổi của thời tiết làm cho cơ thể khó thích nghi với môi trường xung quanh
Các dấu hiệu của bệnh phong hàn bao gồm đau đầu, mệt mỏi, sốt nhẹ, chảy nước mũi, viêm họng, ho, và đau bụng. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh có thể dẫn đến phù thũng, tức là tình trạng sưng tấy và đau nhức trên bề mặt da.
Nguyên nhân bị phong hàn
Người bị nhiễm phong hàn có thể do hai nguyên nhân. Bao gồm nguyên nhân từ bên ngoài và bên trong cơ thể.
Thời tiết thay đổi thất thường là một nguyên nhân gây cảm phong hàn
Nguyên nhân bên ngoài (nguyên nhân khách quan)
Đây là tình trạng sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài môi trường. Nguyên nhân chủ yếu do hàn khí xâm nhập vào cơ thể, dẫn đến suy nhược và gây bệnh. Một số nguyên nhân có thể kể đến như:
- Bệnh phong hàn: Thường xuất hiện khi cơ thể tiếp xúc với lạnh, đi mưa, phơi sương, ngâm lâu trong nước lạnh. Các dấu hiệu thường gặp bao gồm chảy nước mũi, đau đầu, ho, khàn tiếng, đau xương khớp, thấp khớp và phù thũng.
- Chứng phong nhiệt: Thường xuất hiện vào mùa nóng và có các triệu chứng như cảm nắng. Tình trạng này thường xảy ra khi người bệnh tiếp xúc nắng gió, không khí khô dẫn đến cảm, sốt, khó chịu, nóng trong người, sưng đỏ mắt,…
Nguyên nhân chủ quan
Các nguyên nhân gây phong hàn từ bên trong cơ thể cũng rất quan trọng và cần được lưu ý.
Tâm lý không ổn định, chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, mệt mỏi kéo dài, và các bệnh lý như cao huyết áp, viêm loét dạ dày tá tràng, bao tử hoạt động kém, ngủ không đủ giấc, ăn không ngon miệng, đều làm tăng nguy cơ suy nhược cơ thể và nhiễm bệnh phong hàn.
Hơn nữa, tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài có thể dẫn đến rối loạn lưỡng cực và trầm cảm.
Các triệu chứng bị nhiễm phong hàn
Những triệu chứng khi bị nhiễm phong hàn có thể kể đến gồm:
- Người bệnh cảm thấy cảm giác lạnh lẽo, rét run kéo dài và khó chịu.
- Đau cơ, đau khớp, cứng các khớp, khó co duỗi hoặc cử động các khớp.
- Toàn thân nhức mỏi hoặc bị phù thũng thắt lưng và các chi dưới.
- Thường xuyên đau quặn bụng, đầy bụng khó tiêu, sôi bụng
- Có các triệu chứng của cảm lạnh như nhức đầu, ngạt mũi, sốt nhẹ, ho nhiều, viêm họng, chảy nước mũi/
- Cảm thấy đau rát trong người, mệt mỏi, khó chịu khi đi đại tiểu tiện.
- Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, suy nhược.
Bệnh phong hàn có nguy hiểm không?
Bệnh phong hàn có thể được coi là bệnh cảm mạo thông thường, không nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, nếu không được chẩn đoán, điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, nhất là với những người có hệ miễn dịch yếu. Một số biến chứng khi bị nhiễm phong hàn có thể nhắc đến như sau:
Khi bị nhiễm phong hàn cần điều trị kịp thời, tránh nhiều biến chứng nguy hiểm
- Viêm phổi: Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, phong hàn có thể dẫn đến viêm phổi, gây khó thở, đau ngực, sốt cao và có thể gây tử vong.
- Viêm não: Vi khuẩn có thể xâm nhập vào màng não gây viêm màng não. Biểu hiện bao gồm đau đầu nghiêm trọng, sốt cao, ói mửa, khó chịu với ánh sáng và tiếng ồn.
- Viêm khớp: Nếu không được điều trị kịp thời, phong hàn có thể dẫn đến viêm khớp, gây đau nhức, khó di chuyển và có thể ảnh hưởng đến chức năng cử động của người bệnh.
- Viêm cơ tim: Nhiễm phong hàn cũng có thể dẫn đến viêm cơ tim, gây ra các triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi và có thể dẫn đến suy tim và tử vong.
- Mất ngủ: Người bệnh phong hàn có thể mất ngủ do cảm thấy đau đớn và khó chịu.
Vì vậy, nếu có các triệu chứng phong hàn, người bệnh cần phải đi khám và được chẩn đoán và điều trị để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Những cách trị nhiễm phong hàn
Bị nhiễm phong hàn phải làm sao? Hiện nay, có nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị phòng hàn tại nhà mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu bị nhiễm phong hàn lâu ngày bạn nên đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn, điều trị kịp thời. Sau đây là một số biện pháp có thể áp dụng:
Bệnh phong hàn và cách chữa
Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phong hàn
Theo y học cổ truyền, bệnh phong hàn do tạp chất khí huyết bị tụ tại các khớp và cơ thể, gây ra các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, khó chịu. Việc xoa bóp và bấm huyệt sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn khí huyết, làm tan chảy các khối tạp chất và giảm các triệu chứng bệnh.
Tuy nhiên, việc xoa bóp và bấm huyệt cần phải được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và nắm rõ các điểm huyệt cần kích thích. Nếu thực hiện không đúng cách, việc xoa bóp và bấm huyệt có thể gây ra tổn thương cho cơ thể và làm tăng nguy cơ các biến chứng.
Xông hơi trị cảm lạnh phong hàn
Phương pháp xông hơi được sử dụng trong trị nhiễm lạnh phong hàn vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xông hơi giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích hệ thống thần kinh và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Khi xông hơi, cơ thể sẽ bị đổ mồ hôi, giúp loại bỏ các độc tố và chất cặn tích tụ trong cơ thể.
Xông hơi trị cảm lạnh phong hàn
Bằng cách sử dụng các loại lá gồm bạc hà, tía tô, kinh giới, chanh, bưởi, tre, sả, cúc tần rửa sạch, cho vào nồi đun sôi cùng nước đổ ngập. Sau đó, người bệnh ngồi gần nồi nước, đưa mặt vào phía trên nồi nước và che đầu bằng khăn tắm để tránh bị nóng quá. Khoảng thời gian xông hơi thường từ 15 đến 20 phút.
Khi thực hiện xông hơi, cần tránh khu vực có gió lùa để đảm bảo hiệu quả của phương pháp. Phương pháp này không áp dụng cho trẻ nhỏ vì chúng có thân nhiệt và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ bị mất nước và mất nhiệt quá nhanh.
Sau khi xông hơi, người bệnh nên mặc quần áo ấm, nghỉ ngơi khoảng 30 phút để cơ thể thư giãn, hấp thu tốt các chất thảo dược. Nên uống thêm nước ấm để giữ ẩm cho cơ thể.
Ngoài ra, còn có thể xông hơi bằng tinh dầu hoặc các thảo mộc khác như nhục đậu khấu, cam thảo, kinh giới, bạch chỉ, quế, gừng, tía tô, sả… Tuy nhiên, trước khi sử dụng, người bệnh cần tìm hiểu kỹ về các tác dụng, liều lượng của từng loại thảo mộc hoặc tinh dầu đảm bảo an toàn, hiệu quả cho quá trình xông hơi trị phong hàn.
Đánh gió với cám gạo rang nóng
Đánh gió là một phương pháp điều trị nhiễm phong hàn. Để thực hiện phương pháp này, cần chuẩn bị một bát cám gạo tẻ, rang nóng cho đến khi có mùi thơm.
Sau đó, đổ cám gạo vào một chiếc khăn sạch, thêm vài lát gừng tươi và buộc chặt chà xát về cơ thể theo thứ tự: trán, lưng, bàn chân, bàn tay. Việc đánh gió sẽ giúp kích thích lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương pháp này không nên áp dụng cho trẻ nhỏ và cần tránh gió lùa khi thực hiện.
- Vùng trán, chà xát từ 2 thái dương xuống má khoảng 20, 30 lần
- Vùng lưng, chà dọc từ gáy cho đến hai bên bả vai, lưng, thắt lưng và sống lưng từ 20 – 30 lần
- Vùng tay, chà xát từ cánh tay cho đến mu bàn tay khoảng 20, 30 lần
- Vùng chân, chà xát từ đùi xuống cẳng chân, mu bàn chân khoảng 20, 30 lần.
Sau khi đánh gió xong, nằm nghỉ, đắp kín chăn để ra mồ hôi. Sau đó lau sạch mồ hôi rồi thay lại quần áo.
Cách chữa bệnh phong hàn bằng lá cây thần thông
Lá cây thần thông (tên khoa học: Platycladus orientalis) được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa bệnh phong hàn. Dưới đây là một số cách sử dụng lá cây thần thông giúp giảm triệu chứng cảm lạnh như sốt, đau đầu và viêm họng.
nhiễm phong hàn và cách trị – Kiến Thức Tổng Hợp
- Nấu nước uống: Cho 10g lá thần thông và 20g đường phèn vào 1 lít nước, đun sôi trong 10 phút, sau đó để nguội và uống trong ngày.
- Hít hơi: Cho 30g lá thần thông tươi vào nước sôi, để nguội một chút, sau đó dùng khăn trùm đầu hít hơi từ nước lá thần thông. Nên hít hơi từ 5 đến 10 phút, 2-3 lần một ngày.
- Trà thần thông: Cho 3-5g lá thần thông và 1-2g trà xanh vào cốc, đổ nước sôi vào và chờ khoảng 5-10 phút để lá thần thông thấm đều vào trà. Uống từ 2 đến 3 lần một ngày.
Bị nhiễm phong hàn nên ăn gì?
Hệ thống tiêu hóa của người bệnh phong hàn thường bị ảnh hưởng dẫn đến hoạt động kém. Vậy nên ngoài việc tìm hiểu về cách chữa nhiễm phong hàn, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp và hỗ trợ cho hệ tiêu hóa là rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh nhanh chóng. Một số món ăn mà bạn có thể tham khảo như:
Cháo giải cảm
Cháo giải cảm
Món ăn được coi là có tác dụng rất hiệu quả trong việc giải cảm, giúp giảm triệu chứng của phong hàn, cảm lạnh. Nguyên liệu chính cho món ăn này gồm gạo tẻ được nấu chín với nước dùng. Sau đó, người ta sẽ cho thêm các loại gia vị như hạt tiêu, muối, tía tô, hành, gừng tươi để tăng thêm hương vị và có tác dụng giải cảm.
Canh trứng hành
Canh trứng hành là một trong những món ăn được khuyến khích cho người bị phong cảm vì nó có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp giảm triệu chứng như sốt, đau đầu và đau họng. Hành còn có tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Hỗn hợp nước chanh mật ong ấm
Uống nước chanh, mật ong ấm
Hỗn hợp nước chanh, mật ong ấm là một cách hiệu quả để giảm triệu chứng cảm lạnh phong hàn. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng cảm lạnh. Mật ong có tính kháng khuẩn, giảm ho và dị ứng, còn nước ấm giúp làm dịu cổ họng và giữ ấm cơ thể.
Ăn tỏi
Tỏi có chứa hợp chất allicin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và giảm đau. Việc ăn tỏi hoặc sử dụng thực phẩm chức năng từ tỏi có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh và phòng ngừa một số bệnh khác.
Tuy nhiên, tỏi có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết, đặc biệt là với những người đang sử dụng thuốc làm loãng máu như aspirin, warfarin.
Vậy nên, trước khi sử dụng tỏi bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Ngoài ra, người bệnh nên tránh ăn các thực phẩm khó tiêu như các loại thịt mỡ, gia vị cay nóng, thực phẩm chiên xào, rượu bia… Đồng thời, nên uống đủ nước ấm để hỗ trợ cơ thể giải độc và duy trì độ ẩm cần thiết.
Phòng bệnh phong hàn như thế nào?
Bệnh cảm lạnh phong hàn thường xảy ra khi thời tiết giao mùa, nắng mưa thất thường. Đề phòng bệnh, bạn cần thực hiện một số biện pháp như sau:
Phòng bệnh nhiễm phong hàn
- Giữ cho cơ thể ấm áp: Tránh tiếp xúc với gió lạnh, mưa bụi, điều hòa lạnh quá mức, sử dụng đồ bảo vệ như khẩu trang, áo ấm, mũ, găng tay… khi ra ngoài.
- Tăng cường vận động: Tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, mát xa thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.
- Chế độ ăn uống: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối dinh dưỡng, tránh ăn quá nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh, ăn đồ ăn lạnh, uống nhiều nước.
- Thông thoáng phòng ngủ: Để phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh, bạn cần phải đảm bảo phòng ngủ thông thoáng, không quá ẩm ướt hoặc khô hanh, giữ sạch sẽ.
- Giữ sức khỏe tinh thần: Tăng cường giấc ngủ đủ giấc, tránh stress, giải tỏa căng thẳng, thư giãn bằng yoga, nghe nhạc, đọc sách, xem phim, đi du lịch…
Bên cạnh đó, bạn cũng nên điều trị các bệnh lý như cao huyết áp, viêm loét dạ dày tá tràng, bao tử hoạt động kém… để giảm thiểu nguy cơ suy nhược cơ thể và nhiễm bệnh phong hàn.
Những giải đáp về bệnh nhiễm phong hàn
Xoay quanh bệnh nhiễm phong hàn cảm lạnh, chúng tôi cũng nhận thấy khá nhiều thắc mắc của mọi người về vấn đề này. Chẳng hạn như:
Giải đáp khi bị nhiễm cảm lạnh phong hàn
Trẻ bị nhiễm phong hàn
Trẻ nhỏ có khả năng bị nhiễm phong hàn cao hơn so với người lớn vì hệ miễn dịch của trẻ còn chưa hoàn thiện và đang trong quá trình phát triển.
Ngoài ra, trẻ em cũng thường có thói quen chơi ngoài trời nhiều hơn, dễ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh như gió lạnh, mưa bụi, bệnh nhân bị nhiễm phong hàn
Nhiễm phong hàn sau sinh
Đây là một bệnh lý thường xảy ra sau khi phụ nữ sinh con do sức đề kháng bị giảm sút, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh tấn công.
Bệnh thường được xác định bằng cách đo thân nhiệt của người mẹ trong những ngày sau sinh và quan sát các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, đau khớp, sốt cao và nhiều triệu chứng liên quan đến cảm lạnh như ho, viêm họng, chảy nước mũi.
Để phòng ngừa, điều trị nhiễm phong hàn sau sinh, phụ nữ nên giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ dinh dưỡng, vệ sinh sạch sẽ. Nếu phát hiện các triệu chứng của nhiễm phong hàn sau sinh, phụ nữ cần đi khám và được chỉ định điều trị bởi các chuyên gia y tế.
Nhiễm phong hàn nhập cốt
Đây là một biến chứng nguy hiểm của bệnh phong hàn, khi vi khuẩn của bệnh phong hàn xâm nhập sâu vào cơ thể, tấn công các bộ phận quan trọng như xương, khớp, cột sống, gây ra viêm nhiễm và phá hủy mô mềm xung quanh các cốt sống.
Biểu hiện của nhiễm phong hàn nhập cốt bao gồm đau lưng nặng, khó chịu khi di chuyển, sốt cao, đỏ, sưng và đau ở vùng bị nhiễm. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm phong hàn nặng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như tổn thương cột sống, liệt nửa người hoặc thậm chí tử vong.
Qua bài viết, Kiến Thức Tổng Hợp đã cùng bạn tìm hiểu về bệnh nhiễm phong hàn cảm lạnh. Nếu có vấn đề gì cần giải đáp, hãy để lại bình luận phía dưới bài viết bạn nhé!
