Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé được khá nhiều mẹ áp dụng bởi nguyên liệu dễ tìm, hiệu quả và tính an toàn cao. Cùng tham khảo ngay những cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé được Kiến Thức Tổng Hợp chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Có nên làm siro cho bé bằng nguyên liệu thiên nhiên không?
Việc tăng cường, cải thiện sức đề kháng cho trẻ cực kỳ cần thiết, đặc biệt là trong những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột, trẻ nhỏ càng dễ bị ảnh hưởng và mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé bằng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà được khá nhiều các mẹ sử dụng để cải thiện, bổ sung dưỡng chất tốt cho hệ miễn dịch của con trẻ. Ưu điểm lớn nhất của giải pháp anfy là tính an toàn cao, tác dụng nhanh và có thể sử dụng trong khoảng thời gian dài.
Chuẩn bị làm siro tăng sức đề kháng cho bé
Bên cạnh đó, nguyên liệu chính được dùng để làm siro tăng đề kháng rất dễ tìm kiếm tại khu vực sinh sống, giúp mẹ tiết kiệm được phần nào chi phí. Mặt khác, mẹ cũng có thể dễ dàng điều chỉnh nguyên liệu theo sở thích của con trẻ.
Những cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé
Từ những nguyên liệu tại nhà vô cùng đơn giản dễ kiếm như quất, húng chanh, mật ong…. các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng để làm siro tăng sức đề kháng cho bé an toàn, hiệu quả.
Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé từ lá húng chanh
Lá húng chanh, còn được gọi là rau tần, được công nhận trong y học cổ truyền với tác dụng chữa ho, loãng đờm, viêm họng và các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp khác. Cả người lớn và trẻ em có thể sử dụng lá húng chanh để giảm các triệu chứng này.
Theo nhiều tài liệu y học cổ truyền, lá húng chanh có tác dụng giải cảm, giải độc, bổ phế, trừ đờm và thông kinh. Có nhiều thành phần hoạt chất trong lá húng chanh có tác dụng chữa bệnh, nhưng hoạt chất nổi bật nhất là Codein. Hoạt chất này có tác dụng giống như một loại kháng sinh tự nhiên, ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho đường hô hấp.
Với các công dụng đã được chỉ ra, cha mẹ có thể sử dụng lá húng chanh để nấu siro tăng cường sức đề kháng cho trẻ em. Để tăng thêm hiệu quả, mẹ có thể kết hợp lá húng chanh với nhiều nguyên liệu khác như quả quất xanh, lá hẹ, gừng, rau diếp cá và đường phèn.
Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé từ lá húng chanh
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá húng chanh (10-15 lá)
- Lá rau diếp cá (200g)
- Gừng (1 củ nhỏ)
- Quất (500 gam)
- Đường phèn (1kg)
Bước 2: Sơ chế nguyên liệu làm siro tăng sức đề kháng cho bé
- Rửa sạch tất cả lá húng chanh, lá rau diếp cá, gừng, quất rồi đem ngâm nước muối pha loãng trong 15 phút. Sau đó vớt ra rửa lại với nước sạch rồi để cho thật ráo nước.
- Cắt đôi quất rồi loại bỏ toàn bộ phần hạt. Gừng nạo vỏ rồi cắt ra thành lát mỏng, giã nhỏ. Cho quất, đường phèn vào trong chén to rồi trộn đều và ướp trong 1 tiếng.
Bước 3: Nấu siro
- Đun sôi hỗn hợp gồm quất, đường phèn rồi giảm nhỏ lửa. Thêm tiếp lá rau diếp cá, gừng được giã nhỏ và lá húng chanh đã sửa sạch vào trong nồi.
- Nấu khoảng 1 giờ với lửa nhỏ rồi tắt bếp, để nguội. Dùng rây lọc bã, lấy phần nước siro, sau đó cho siro vào trong bình thủy tinh để bảo quản.
- Với phần xác rau diếp cá, lá húng chanh, gừng và quất, mẹ để riêng vào một chén để dùng dần. Vào những ngày thời tiết giao mùa, trời trở lạnh, ăn quất ngâm sẽ giúp làm ấm cổ họng và ngăn ngừa các bệnh cảm cúm.
Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé bằng quả lê
Lê là một loại quả ngọt thanh và giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người. Đặc biệt, nhờ tính mát, nhuận tràng, tiêu đờm, sinh tân dịch và giải nhiệt, quả lê đã được sử dụng trong y học dân gian để chữa ho, viêm họng và tăng cường sức đề kháng trong những ngày chuyển mùa. Không chỉ dành riêng cho người lớn, trẻ em cũng có thể sử dụng quả lê để cải thiện, tăng sức đề kháng.
Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé bằng quả lê
Nguyên liệu:
- Lê tươi (1, 2 quả)
- Tỏi (2, 3 tép)
- Gừng tươi (1 củ)
- Đường phèn (2 muỗng)
- Muối hạt (½ muỗng)
- Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Quả lê được rửa sạch rồi gọt bỏ phần vỏ ngoài. Sau đó cắt thành từng miếng rồi cho vào từng cốc sứ;
- Tỏi rửa sạch, bóc vỏ rồi đập dập;
- Gừng rửa sạch, nạo bỏ vỏ rồi thái thành từng sợi mỏng, dài.
- Cho toàn bộ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cốc sứ, trộn đều rồi đem hỗn hợp rồi hấp cách thủy trong khoảng 30 phút. Lưu ý, điều chỉnh lửa nhỏ, không để lửa quá to dễ làm cháy, khét.
- Khi hỗn hợp siro đã sánh lại, mùi thơm và mật ong sôi lăn tăn rồi tắt bếp.
- Cho hết hỗn hợp siro đã nấu vào trong hũ thủy tinh có nắp đậy và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng dần.
Mẹ có thể vớt lấy phần lê để cho trẻ ăn. Dùng lê rất tốt cho việc giảm ho và giải cảm. Đối với phần siro lê, mẹ có thể cho trẻ uống theo liều lượng sau:
- Trẻ từ 2 – 3 tuổi: Dùng khoảng 5ml/ lần x 3 lần/ ngày
- Trẻ từ 3 – 10 tuổi: Dùng khoảng 10ml/ lần x 3 lần/ ngày
- Trẻ trên 10 tuổi: Dùng khoảng 15ml/ lần x 3 lần/ ngày
Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, mẹ có thể áp dụng công thức trên nhưng không sử dụng mật ong. Thay vào đó, các mẹ cần sử dụng ½ quả chanh và thực hiện như công thức trên. Mỗi lần cho trẻ dùng khoảng 3ml và uống 3 lần/ ngày.
Bên cạnh việc sử dụng để ăn trực tiếp, mẹ có thể kết hợp lê với một số nguyên liệu khác để nấu thành siro trị ho để gia tăng công dụng. Một số nguyên liệu thường được sử dụng để kết hợp với lê như đường phèn, gừng, tỏi,…
Hướng dẫn cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé từ củ hành tây
Hành tây không chỉ được sử dụng làm thực phẩm mà còn được dân gian tận dụng để làm thuốc điều trị bệnh. Sở dĩ, trong hành tây chứa nhiều dưỡng chất có tính chất dược tính, đặc biệt là thành phần allicin. Đây là một hoạt chất có tác dụng tương tự như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế và tiêu diệt các chủng vi khuẩn gây viêm nhiễm đường hô hấp. Đồng thời giúp tăng cường và cải thiện sức đề kháng cho trẻ.
Cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé từ hành tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Hành tây (1 củ)
- Chanh vàng (3 quả)
- Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Hành tây bóc bỏ vỏ đem rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
- Chanh vàng cũng cần rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng dọc theo chiều bổ ngang.
- Cho chanh, hành tây đã sơ chế vào trong hũ thủy tinh,
Tiếp theo, mẹ hãy đổ một lượng mật ong nguyên chất vào hỗn hợp nguyên liệu. Sau đó, hãy đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát. Ngày hôm sau, mẹ đã có thể sử dụng được sản phẩm.
Hằng ngày, hãy cho trẻ dùng khoảng ¼ – 1 muỗng cà phê của hỗn hợp này, pha với một ít nước ấm. Hãy kiên nhẫn dùng cho con khi triệu chứng ho đã giảm hoàn toàn.
Những lưu ý khi nấu siro trị ho tiêu đờm cho trẻ nhỏ
Trong quá trình lựa chọn nguyên liệu và nấu siro trị ho, tăng sức đề kháng cho trẻ, mẹ cần chú ý những điểm sau để tránh các rủi ro không mong muốn:
Lưu ý khi làm siro tăng sức đề kháng cho con
- Chọn và sử dụng nguyên liệu sạch, không có sử dụng thuốc trừ sâu hoặc phân bón hóa học quá nhiều để đảm bảo dưỡng chất trong nguyên liệu không bị mất mát.
- Cần kiểm tra xem trẻ có dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong nguyên liệu sử dụng hay không. Ngoài ra, cũng cần lưu ý các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên.
- Đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm khi nấu siro. Sau khi chế biến, hỗn hợp cần được bảo quản trong hũ thủy tinh kín nắp và để trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng dần.
- Trước khi sử dụng cho trẻ em, hãy hâm nóng lại siro.
- Trong trường hợp không có đường phèn, mẹ có thể thay thế bằng mật ong nguyên chất với lượng sử dụng phù hợp. Tuy nhiên, không sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 1 tuổi, vì mật ong vừa chứa vi khuẩn tốt vừa có thể chứa vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ.
- Mỗi độ tuổi có liều lượng sử dụng phù hợp, vì vậy cha mẹ cần lưu ý điều này. Hãy hạn chế việc sử dụng siro nếu không thực sự cần thiết. Liều lượng phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên là 2.5ml siro và sử dụng khoảng 3-4 lần mỗi ngày.
Ngoài việc cho trẻ uống siro tự nấu, mẹ cần có thêm các biện pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe con trẻ tại nhà, nhất là những ngày thời tiết chuyển lạnh đột ngột.
Như vậy, Kiến Thức Tổng Hợp đã chia sẻ những cách làm siro tăng sức đề kháng cho bé rất đơn giản, hiệu quả mà các mẹ có thể áp dụng ngay. Chỉ cần một chút thời gian là các mẹ có thể làm được, hãy sắp xếp thời gian để làm ngay cho con một lọ siro bảo vệ sức khỏe cho con trong những ngày giao mùa mẹ nhé!
