3 công dụng của mè đen trong làm đẹp [Đã được kiểm chứng]

13 Tháng Mười Một, 2020 0 Thu Trà

Mè đen có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Vì thế, trong y học cổ truyền mè đen được coi là “thần dược” số 1 cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu và khám phá về công dụng của mè đen trong làm đẹp và sức khỏe nhé!

Mè đen là gì?

Mè đen hay còn gọi là vừng đen, nó có tên thuốc là hắc chi ma. Từ lâu mè đen được xem là vị thuốc quý trong dân gian. Trong đông y, mè đen có tính ôn và ngọt. Nó có tác dụng giúp gân cốt chắc khỏe, mắt sáng, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện trí nhớ,… Không chỉ mè đen mà dầu mè đen cũng cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Mè đen là gì? Tác dụng của mè đen

Mè đen là gì? Tác dụng của mè đen

Theo nghiên cứu, cứ 100g mè đen thì có tới 50% là lipid, 19% protein, 18% là glucid và 7,2% là nước. Ngoài ra, nó còn Kali, mangan, nicotanamid, canxi, sắt, magie, photpho,… Vì thế, mè đen không chỉ là loại ngũ cốc nhiều dưỡng chất mà nó còn có khả năng chữa bệnh rất tốt. Sử dụng mè đen chính là cách cải thiện khả năng sinh lý. Giúp hệ thống bài tiết và tiêu hóa của cơ thể tốt hơn. Đồng thời, máu lưu thông tốt, tăng lượng hồng cầu giúp da và tóc đẹp hơn.

Công dụng của mè đen trong làm đẹp

Mè đen có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp như:

Trị mụn hiệu quả

Có thể bạn chưa biết, mè đen là một trong những nguyên liệu giúp trị mụn hiệu quả. Thành phần của mè đen chứa nhiều vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Công dụng của mè đen trong làm đẹp đặc biệt là việc trị mụn đã được nhiều người sử dụng và đánh giá là đem lại hiệu quả khá cao. Cách thực hiện:

  • Mè đen rang lên, sau đó tán nhỏ.
  • Rửa sạch mặt, rồi lấy bột mè đen đã tán đắp lên mặt. Chỉ cần thực hiện vài lần là mụn sẽ khỏi.

Đây là cách trị tự nhiên từ mè đen vô cùng đơn giản. Nhưng nó lại có thể giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn và đem lại vẻ rạng ngời cho bạn. Nhưng các bạn cũng cần thực hiện đều đặn và chăm chỉ thì mới có thể nhận được kết quả như ý muốn.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của mè đen

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của mè đen

Chống lão hóa

Khi nhắc tới công dụng của mè đen trong làm đẹp thì không thể không nhắc tới khả năng chống lão hóa, làm đẹp da. Tất cả các loại mè đều chứa chất chống oxy hóa và chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, mè đen có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn. Thậm chí, những hạt mè đen đã nảy mầm có thể có 1 số chất chống oxy hóa còn cao hơn so với hạt chưa nảy mầm.

Các bạn hãy nhai và nuốt sống từ 25 – 40gr mè đen. Và uống 50 – 100ml nước mía ép vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện liên tục từ 5 – 10 ngày nó sẽ giúp làn da bạn cải thiện đáng kể.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng dầu mè đen dưỡng da. Bởi theo các nghiên cứu khác đã khảo sát tại chỗ cho thấy việc bôi dầu mè lên mặt có thể ngăn chặn tới 30% tia cực tím có hại. Nó cũng sẽ giúp da bạn trở nên căng mịn và mềm mại hơn rất nhiều đó.

Trị tóc bạc hiệu quả

Dầu hạt mè đen thường có trong các sản phẩm dành cho tóc và da như dầu gội đầu, xà phòng. Trong mè đen có chứa các chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, axit béo, chất chống oxy hóa  giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Để trị tóc bạc bằng mè den các bạn hãy thực hiện như sau:

  • Lấy 500gr vừng đen phơi khô và sao chín. Tiếp theo tán thành bột và cho vào lọ dùng dần. 
  • Mỗi khi ăn, hãy lấy 1 – 2 thìa bột cho vào bát, có thể thêm đường vào (nếu có đường phèn thì càng tốt), rồi đổ nước sôi vào quấy đều thành chè. 
  • Ăn chè vừng đen liên tục trong nhiều ngày có tác dụng rất tốt cho tóc và da. Đặc biệt, là tóc đã ngả bạc màu.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng hạt mè đen

Mè đen có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng mè đen thì các bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây:

Lưu ý khi sử dụng mè đen

Lưu ý khi sử dụng mè đen

  • Trong hạt mè đen có chứa rất nhiều khoáng chất. Vì thế những bạn muốn giảm cân hoặc đang trong tình trạng thừa cân không nên sử dụng. Hoặc những bệnh nhân có sỏi thận trong người cũng nên tránh dùng.
  • Những người mắc bệnh huyết khối, đông máu cao, viêm tắc tĩnh mạch hoặc bệnh tim thì nên hạn chế dùng mè đen.
  • Dù mè đen thường được coi là an toàn đối với hầu hết mọi người. Nhưng 1 số người có thể bị dị ứng với mè đen. Vì thế, tốt nhất các bạn nên thận trọng, nếu lần đầu tiên bạn nấu ăn với hạt mè đen.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của mè đen trong làm đẹp. Các bạn hãy thử áp dụng để chế biến ra những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hoặc sử dụng là dược liệu để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé! 

Bài viết liên quan